domingo, 9 de octubre de 2011

Medidas de Higiene y seguridad en la práctica de actividades físicas en el gimnasio, alberca y multicanchas


Medidas de higiene y seguridad
Multicanchas
·         Asistir con tenis o zapato deportivo, así como con ropa deportiva adecuada.
·         Por las mañanas cubrir la parte superior del cuerpo (torso, brazos, cuello, boca y nariz), para evitar enfermedades respiratorias.
·         No realizar actividades físicas, si no tiene una condición física adecuada para practicarla.
·         Mantener limpieza en las instalaciones para evitar tropiezos
Gimnasio
·         Entrar con tenis, para evitar deterioros en el piso.
·         Llevar los materiales necesarios y adecuados para la clase
·         Conocer los métodos básicos de primeros auxilios, en cuestión de algún mareo o desmallo, para ayudar a algún compañero o poder tranquilizarse uno mismo, igual que en las multicanchas
Alberca
·         Portar sandalias, traje de baño y googles
·         Ir aseados
·         No tener ninguna infección en las partes intimas del cuerpo
·         Ni hongos a lo largo de todo el cuerpo
·         Cubrir la cabeza con la gorra de silicón
·         No empujar
·         Pedir auxilio, si es necesario, preferentemente al profesor, el cual deberá estará en todas las clases para supervisarla.


·         Todas las demás propuestas, las considero adecuadas  y mencionadas en el reglamento que el profesor nos facilitó al inicio del curso escolar.

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